https://www.youtube.com/shorts/11dnVJIKraI?feature=share
دمج الاطعمه بهاي السلطه رهيب:
المكونات:
كينوا
خيار
شيري
بصل اخضر
بقدونس، نعنع، كزبره
كأس حمص مسلوق
جبنه فيتاملح ليمون وزيت زيتون
الطريقه:
منسلق الكينوا مثل الباستا، منستنى لتبرد شوي ومنضيفها عالخضار وبعدها مضيف الجبنه
ألف صحه وهنا