https://www.youtube.com/shorts/px-9WlqO3xw?feature=share
✨ نوتيلا التمر… عجيبة عجيبة عجيبة صحية، طبيعية، وبدون سكر مكرر أو أي إضافة سكر أخرى 😍🍫
طريقة التحضير: 🥄
✔️ 200 غرام بندق مقشر
(ما في داعي نحمصه) ⬇️
✔️ بنطحنهم 5–7 دقائق لحد ما يصير زبدة ناعمة تماماً 🤎
✔️ 10 حبات تمر
✔️ منقوعات النوى، منقوعات بمياه مغلي على الأقل 5 دقائق مع 3 ملاعق صغار بودرة كاكاو ⬇️
بنضيفهم على زبدة البندق مع:
⬇️ ملعقة كبيرة فانيلا
بنخلط بالخلاط ونضيف تدريجياً:
🥛 حليب شوفان أو صويا أو حليب عادي
لحد ما نوصل القوام لقوام الكاكاو 🍫
✨ وألف صحة وهنا ✨
📌 تحفظ بالبراد 10 أيام على الأقل