بيستو بندوره صحي

بيستو بندوره صحي

https://www.youtube.com/shorts/sKRD5SrsBFc?feature=share

نكون جميعاً بخير وعافيه وسلامه 🙏🙏🙏
سألتوا كثير عن طلب الحلو بالشتويه. وبالشتوية عنا رغبه للسكر والنشويات أكثر…
شو الحل البسيط + مع طريقة بسيطه للحل..

المكوّنات لبيستو البندوره:

البندوره او الشيري قبل الفرن:
✔️ علبه شيري ممكن نستبدل ب٤ حبات بندوره
✔️ ملعقة كبيرة زيت زيتون

الطريقة:
✔️ بيتم شويهن بالفرن من ٢٠-٣٠ دقيقة ع درجة حراره ٢٠٠

المكوّنات للبيستو بندوره بعد الفرن:
✔️نص كأس لوز محمص
✔️ البندوره المشوية
✔️ كأس ورق ريحان
✔️ ١ ثومه
✔️ ملح
✔️ ربع كأس زيت زيتون

الطريقة:
✔️ بنحركهن وبنخلطهن بالخلاط مده دقيقة وجاهزين

ممكن حفظة بالثلاجة لمده أسبوع

نكون جميعاً بألف خير وسلامه 🙏🙏🙏🙏

الوصفه السابقه العودة إلى الوصفات الوصفه التاليه