تخطٍّ إلى النص
مشروب فواكه صحي
https://youtu.be/atPR0ZXuIs4
مشروب منعش وخفيف بنكهة الفواكة بدون سكر لبعد الإفطار والحلو رهيب لعمل الجهاز الهضمي وطريقة بتجنن لنرجع سوائل ع جسمنا
إضافه بذور التشيا:
✔️ بتمدنا بالشبع بسبب الألياف
✔️ رهيبة لعمل الجهاز الهضمي بالذات للي عندهم عسر هضمي (إمساك)
المكوّنات:
✔️ ١ برتقال مقطع بقشره
✔️ ٣-٤ توت
✔️ ١ خيار
✔️ حفنه ورق نعنع
✔️ مي
✔️ ملعقة بذور التشيا
الطريقة:
بنقطع الفواكة والخضار بنضيفهن ع المي وبنضيف التشيا وبنحرك وبنحطهن بالثلاجة لتنفش بذور التشيا من ٢-٥ ساعات
وجاهزين وذوقوا هالطعم الخرااااااافي
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين أداء الموقع وتقديم محتوى مخصص. باستخدامك المستمر للموقع، فإنك توافق على سياسة ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
{"statementLink":"","footerHtml":" ","hideMobile":false,"hideTrigger":false,"disableBgProcess":false,"language":"en","position":"left","leadColor":"#152c47","triggerColor":"#152c47","triggerRadius":"50%","triggerPositionX":"left","triggerPositionY":"bottom","triggerIcon":"people","triggerSize":"medium","triggerOffsetX":20,"triggerOffsetY":20,"mobile":{"triggerSize":"small","triggerPositionX":"right","triggerPositionY":"bottom","triggerOffsetX":10,"triggerOffsetY":10,"triggerRadius":"50%"}}
