https://www.youtube.com/shorts/AFliN8vuHqQ?feature=share
اعملوا هيك الباذنجان ع لفطور كمقبلات وادعولي 🌙💁🏻♀️
دمج الأطعمه بطلع عجيب عجيب عجيب
وملانه كالسيوم، حديد ومضادات اكسدة ومشبعه بشكل 🌙
الطريقة جداً سهلة بس رح اكتبلكم كيف تشووا الباذنجان:
✔️ اغسلوا الباذنجان وبعدها ع فرن تم تسخينه ع درجة حرارة 220 من فوق وتحت بدون مروحه، دخلوه 20–30 دقيقه وكل 10 دقايق قلبوه بطلع مستوى من جوا ع الاخر.
✔️ الطحينية مع ليمون وشوية مي حركوهن لحد ما يصير القوام متجانس، بنوزعها جوا الباذنجان.
✔️ وبدنا بندوره، بصل بنفسجي، بقدونس ورمان بنوزعهن من فوق.
والف صحة وهنا 🌙💁🏻♀️