https://www.youtube.com/shorts/6uhdfiMRfeY?feature=share
منقوشة شوفان أكثر مشبعه ولذيذه وب١٠ دقائق بتجهز حرفياً ولا أسهل من هيك 🙋🏻♀️
المكوّنات:
✔️كأس شوفان
✔️ كأس مي
✔️ رشة ملح
الطريقة:
✔️ بنخلط الشوفان والمي والملح بالخلاط منيح
✔️ بنترك ع جنب ٣-٤ دقائق لحد ما ألياف الشوفان تمتص المي
✔️ ع قلايه حامية نون ستيك بنرش زيت زيتون
✔️ بنوطي الحرارة ع وسط وبنوزع الخليط من فوق ع كل القلايه شوية شوي اذا لزق معكم بهمش وطوا الحرارة ووزعوها شوي شوي
✔️ بنخليها تتحمر ٤-٥ دقائق لنا تنشف من فوق بنرش رشات زعتر - افحصوا ع جنب شوي شوي اذا تحمرت واقلبوها
✔️ بعدها بنحمر الوجه الاخر ٤-٥ دقائق
✔️ بنوزع زعتر وزيت
✔️ وجاهزين وبنفع نوكلها كيف بنحب انا بحب مع لبنه وخضار
وبنقطعها مثلثات زيي البيتسا وذوقوا هالطعم الخرافي 🫶🏻