https://www.youtube.com/shorts/4vfIJqyuzy4?feature=share
سيروب الرشح والزكام لدعم جهاز المناعة 🤧
المكوّنات:
✔️ ١ بصل
✔️ ٤–٦ قطع ثوم
✔️ واحد جذر زنجبيل
✔️ ٤–٥ جذور كركم أو ٤ ملاعق كبار كركم
✔️ ملعقتين كبار فلفل اسود حب إذا مطحون ملعقة
✔️ ١ عود روزمارين جاف أو طازج
✔️ ٢٥٠ غرام عسل
الطريقة:
✔️ بنقطعهن وبنخلطهن مع بعض منيح وبنغطيهن بإحكام وع الثلاجة مدة ٢٤ ساعة
✔️ وممكن أكثر وبنصفيهن وعنا سيروب جاهز بثبت عنا من ٦–١٠ أيام
ملاحظات:
✔️ مهم الوعاء يكون نظيف ومعقم بمي مغليه ومجفف منيح
✔️ مهم فقط ينحفظ بالثلاجة
✔️ أطفال فوق السنه لا يعطى عسل بتاتاً
✔️ اللي عندهم مشاكل بالمعدة الابتعاد عن السيروب
✔️ اللي عندهم سيوله دم عاليه الابتعاد عن الزنجبيل