وصفات

https://www.youtube.com/shorts/ZB8kDlmIF4Y?feature=share   سناك رهيب وحلو وبنفس الوقت صحي لاشي بجانب كأسه القهوه واهمممم اشي سهل سهل المكوّنات: كأسين جوز الهند المطحون نص كأس طحينه نص كأس عسل بنحركهن منيح منيح وبنفردهن ع قالب وزعنا فوقيه ورق خبيز وبنبلش نضغط عليهن ليتكون سطح مستوي الطبقه الثانيه: شوكلاته داكنه ١٠٠ غم بنذوبهن بالميكرو دقيقه ونص وبنحركهن كل ١٥ ثانيه او بحمام مائي بعدها بنوزع الشوكلاته الذائبة اعلى الخليط وبنحطهن بلفريزا مده ساعه ونص وبعد ساعه ونص بنقطعهن لمكعبات وبنحفظهن بالثلاجة وهاد هو جاهزين

https://www.youtube.com/shorts/h_8ISQ4pLIw?feature=share تمر مع حشوة لذيذذذذذذذذذه وصحية ✨🫶🏻💘 المكوّنات: ✔️تمر ✔️٢ ملاعق جوز الهند ✔️٢ ملاعق طحينة ✔️٥٠ غرام شوكولاته داكنة

https://www.youtube.com/shorts/x5f2lapicfo?feature=share مش متخيلين قديه زاكية 🫠💘🫶🏻🙏 ✔️بالفرن الشوكلاته بدها دقيقة مش اكثر وانتبهوا ما تذوب ع الاخر ✔️ اضافات الفواكة بزبط مندلينا، برتقال، توت، كرز، عنب

https://www.youtube.com/shorts/QPvjSDwYa1w?feature=share كعكة الرز مع الشوكولاته 💘🫶🏻 المكوّنات: كعكة رز شوكلاته داكنه ٨٠٪؜ زبده الفستق فستق حلبي توت

https://www.youtube.com/shorts/3MqO2tTz86M?feature=share شاي لدعم عمل جهاز المناعة وكل ما ذكر مثبت علمياً 🫶🏻💘✨ المكوّنات: زنجبيل جذر كركم فلفل اسود قرنفل

https://www.youtube.com/shorts/rKspEbodncQ?feature=share كاكاو صحي من ٣ مكونات بس بالذااااااات للشتوية 💘🫶🏻✨ المكوّنات: ✔️ ملعقتين طحينة او زبده فستق او لوز ✔️ ملعقه صغيرة بودرة كاكاو ✔️ ملعقتين صغار عسل (او حسب الطعم) الطريقة: ✔️ بيتم خلطهن جيداً اذا حسيتوا بدهكم شوي يكونوا رخوات بسبب نوع الطحينة او الزبدة ضيفوا ملعقة صغيرة حليب والف صحة وهنا 💘🫶🏻✨

https://www.youtube.com/shorts/__ngnRGFXVc?feature=share

https://www.youtube.com/shorts/YzwIOTcfTrI?feature=share كعكة شوفان رهيبه وجداً سهلة وبديل صحي للحلو🥮 المكوّنات: ✔️ ٢ موز ✔️ كأس حليب صويا او اي نوع حليب اخر ✔️ كأسين شوفان ✔️ ملعقة صغيرة قرفه ✔️ ١٠٠ غرام قطع شوكلاته داكنه ✔️ ١/٣ كأس طحينة ✔️ ربع كأس عسل او ميبل الطريقة: ✔️ بنخلطهن منيح وع فرن ع درجة حراره ١٨٠ مده ٢٠ من فوق وتحت دقيقه (راقبوهن منيح وشوفوا)

https://www.youtube.com/shorts/dnH0HhfUfS0?feature=share مشروب الذهب مركز بفوائد صحية رهييييبه مضاد للشيخوخة ومضاد للالتهابات ومركز بفايتمينات وإنزيمات هضمية وكثيييير فوائد أخرى ذكرتها بالفيديو 💫💘🫶🏻💫